La laxitud y la debilidad de nuestra faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico está detrás de múltiples problemas relacionados con el aparato genito-urinario de la mujer (incontinencia urinaria, dolor en las relaciones, prolapsos), con problemas de espalda (lumbalgias, rectificación lumbar) y otros problemas de índole estéticos (barriga hinchada, flacidez abdominal).
Por medio de ejercicios hipopresivos controlados conseguimos una “reprogramación” de la musculatura de la faja abdominal y del suelo pélvico con aumento del tono muscular, consiguiendo los siguientes beneficios:
Reducción de la cintura eliminando el perímetro abdominal en un periodo de tiempo relativamente corto
Mejora los problemas de incontinencia urinaria
Mejora la vida sexual
Recuperación y tonificación en la etapa de pre y post-parto
Mejora la salud de nuestra espalda. Previene hernias de columna y abdominales.
Mejora la postura y el equilibrio
Mejora nuestro rendimiento deportivo
¿PROBAMOS?
¿Qué tal? ¿Impresionada? ¿Has realizado alguna vez un ejercicio hipopresivo? Si la respuesta es no, te proponemos probar una clase gratuita en nuestro centro
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